Blog

Tělesnost

Tělesnost

Chvilka vědomé pozornosti našemu tělu dokáže doslova zázraky. Navíc nás nestojí nic víc, než jen tu chvilku pro sebe a chuť se opečovat.

Jak se znovu spřátelit se svým tělem?

Jak se znovu spřátelit se svým tělem?

Jednou jsme se do našeho těla narodili a je nám naším nejbližším, bez něj by to zkrátka nešlo. Jsou ale situace, kdy zůstat vědomím "v těle", je zcela nemožné.

Koeficient LÁSKA ❤

Koeficient LÁSKA ❤

Ne nadarmo se o lásce mluví jako o nejmocnější SÍLE... co ji trochu využít pro dobrou věc ;-)

Přehrávání... Jak se trauma připomíná?

Přehrávání... Jak se trauma připomíná?

Trauma, pokud s ním máme co dočinění, má v našem životě důležitou roli... nutí nás podívat se něčemu potlačenému v nás zpříma "do očí"... a dělá to roztodivnými způsoby...

Když to nebudu řešit, samo to nějak přestane...

Když to nebudu řešit, samo to nějak přestane...

Pokud se nám nějaké problémy dějí, znamená to, že si žádají naši pozornost. Schovávání hlavy do písku nebo oblíbené zametání pod koberec jen jen dočasné řešení a v důsledku nepřinese nic jiného než jen další kupu problémů.